无精子症患者应该吃什么

　　无精子症是指连续3次精液离心镜检未见到精子，同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊，是男性不育症的一种极端情况。无精子症患者在积极治疗的同时，饮食上也同样不能忽视。那么，无精子症患者应该吃什么呢？漳州九龙男科医院专家为我们做了介绍。

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　　1、多吃绿色食品

　　绿色蔬菜中含有维生素C、锌、维生素E、硒等利于精子成长的成分。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液，用同量的鲜奶稀释每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲提高精子质量恢复生殖能力。

　　2、注意氨基酸的摄取

　　精氨酸有利于精子的生成，无精症的饮食禁忌中所以应多食泥鳅、鳝鱼、带鱼、鳗鱼、鱿鱼、海参墨鱼、蜗牛，其次有山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮等食物。

　　3、多吃含锌食物

　　由于体内缺锌可使性欲降低精子减少，所以，在饮食方面应多食含锌量高的食物，如牡蛎，花生米，鸡蛋，鸡肉，鸡肝，猪肉。

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