射精疼痛是指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛，在男性中比较常见，严重影响夫妻生活质量。很多男性朋友有这样的疑问：仁怀男性怎样预防射精疼痛呢？对此，仁怀博爱男科医院专家为我们做了介绍。
预防射精疼痛要做到：
1、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道博爱系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
2、避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种博爱，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
3、患有炎症或者是生殖博爱系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或博爱系疾病可能会引起射精疼痛。
4、心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
5、戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
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