性交疼痛是指性交时感到不适甚至疼痛症状。导致性交疼痛的原因很多，有生殖器官和博爱系统的各种疾病、先天性畸形等。仁怀男性怎样避免性交疼痛呢？我们来跟仁怀博爱男科医院专家一起了解一下。
1、戒除烟酒。最好戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。
2、注意个人卫生，避免不洁的性交引起的感染。博爱系统炎症是非常普遍的，性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
3、避免性生活过度。减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴。
4、及时检查治疗。如果说有炎症或者是生殖博爱系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或博爱系疾病极有可能会引起射精疼痛。
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