性交疼痛有哪些预防的方法呢?性交疼痛一句话概括就是指性交时感到不适甚至疼痛症状。通常引起男性性交痛的原因主要是一些疾病因素，那么，男性性交疼痛有哪些预防的方法呢?就让仁怀博爱男科医院的专家为您详细的介绍一下吧。
性交疼痛的预防方法
1、戒除一些烟酒
最好戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。
2、及时检查治疗
如果说有炎症或者是生殖博爱系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或博爱系疾病极有可能会引起射精疼痛。
3、心理调节
有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。平时多了解男性性交疼痛的保健要点，可以极大的减少这种情况的发生。
4、注意个人卫生
避免不洁的性交引起的感染，我们知道博爱系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
5、避免性生活过度
减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种博爱，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
性交疼痛的症状
性交中的阴茎头或包皮刺痛，可能与包皮过长，而伴侣阴道润滑不足，牵拉力过强有关，也可能是包皮系带短，因牵拉受伤而疼痛，如果阴茎头或包皮出现炎症，或是女方有阴道炎，也会造成男性的疼痛。
男性在射精后出现轻度、短暂的会阴、后腰部不适也不少见，多数能自行缓解。只有疼痛较剧烈，持续时间过长时才算是病态。
此外，多数男子在射精后排尿时可能有尿细和尿道灼痛的状况，一般在数分钟至数十分钟内缓解。如果疼痛持续时间过长，应考虑尿道或前列腺感染炎症的可能，需要做相应的检查和治疗。
以上介绍的就是“性交疼痛有哪些预防的方法”这一问题，希望对您有所帮助。仁怀博爱男科医院专家温馨提示您，如果男性朋友出现身体不适现象时，一定要及时到正规医院治疗，不要拖延时间，不然将给您的健康带来更大的威胁。
