遗精是年轻男性性器官发育成熟后出现的一种正常的生理现象，未婚青年大概每2周遗精1次，但是如果遗精次数频繁，就要引起重视了。那么，遗精患者怎样调养呢？我们来听听仁怀博爱男科医院专家的介绍吧。
遗精患者怎样调养?
1、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
2、既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
3、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
4、遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。
5、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
遗精患者吃什么好?
1、葡萄：能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g，取皮、核，捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服半个月。
2、木瓜：能治疗和遗精。取木瓜250g，切片后放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡半个月后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服半个月。
3、芒果：能治疗和遗精。取芒果核10g，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。
4、猕猴桃：能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml(约一茶杯)，调匀后饮服，每日2次，连服半个月。
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