如何预防早泄？

　　如何预防早泄?早泄是一种常见的男性功能障碍，是挡在男人“性”福面前的一座大山，也是导致家庭不和的罪魁祸首。因此对于早泄一定要及早做好预防工作。下面就请漳州九龙男科医院专家介绍下早泄的一些预防方法?
　　早泄的预防方法有什么：
　　l、早泄的预防方法有禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
　　2、早泄的预防方法有注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
　　3、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

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　　4、早泄的预防方法有建立美满、健康、九龙的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
　　6、早泄的预防方法有不宜轻率地滥服"壮阳药"。多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
　　漳州九龙男科医院通过以上对“如何预防早泄”的介绍，希望广大患者对此予以重视，并且及时咨询、就医，漳州九龙男科医院会根据患者的不同病因及症状对症选用最适合患者的疗法，是广大患者的不二选择，我们有免费在线专家咨询，或是拨打我们的健康热线：024-31992566 。您可以放心的和我们的专家进行沟通，详细的为您解答。