早泄是男性的多发疾病，有调查显示男性30%均有此情况，这让很多男性头疼。早泄容易导致夫妻双方达不到性满足，甚至会影响夫妻感情，所以男性在患病后要及时治疗。那么，早泄患者怎样调养呢？漳州九龙男科医院专家为我们做了介绍。
早泄的调养：
1、谨慎用药，饮食调养：中医对本病的防治，强调辨证施治。多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
2、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。厦门男科医院哪家最好?实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。厦门男科医院哪家最好?要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不九龙因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
多长时间射精算是正常?
这是没有一个固定标准的。据调查显示：正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。若是经常时间短暂，同时妻子也没有性快感，那么就是早泄的表现。
漳州九龙男科医院阴茎背神经阻断术治疗早泄的特点：
□权威专家亲自操刀：由技艺精湛的权威男科专业医师亲自操作，经验丰富，技术成熟，成功率高。
□延长性生活时间：在不影响快感的前提下，减少局部受到的刺激传达到神经中枢的量，从而延长性生活时间，临床数据显示，大多数患者可将性生活时间延长至10分钟以上。
□术后恢复速度快：采用微创技术，创口在短时间内就能愈合。术后不用休假，一个月后即可开始正常性生活。
□保持术后美观：手术切口很小，一般1-2cm，采用可吸收线缝合，几乎无损伤，创口愈合后不会留下痕迹。
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