轻微早泄？！不要过分忧心，其实做好这些方面就可以了
最近有些年轻的亲们提到一个轻度或者轻微的早泄问题，其实，这个问题已经不算什么新奇的概念了，对于男性来讲，性功能障碍疾病种类繁多，而其中以早泄最为常见。根据其病情程度早泄又分为轻度早泄、中度早泄以及重度早泄。相对于其他类型，轻度早泄的治疗难度无疑是最小的，但是也不可掉以轻心。那么，得了轻度早泄应该怎样治疗呢?下面就由男性性健康小编来介绍一下吧：
科学表明，早泄是男性常见性功能障碍疾病，其致病因素有很多，如果轻度早泄不及时治疗的话，很可能就会演变成重度早泄，甚至会导致其它一些严重疾病。那么对于轻度早泄该怎么办呢？
1、注意饮食调理：动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防早泄问题。避免营养缺乏，身体虚弱。
2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、谨慎用药：对早泄的防治，强调辨证施治，综合治疗，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物，特别是西药类。
4、加强男女思想和感情的交流。
5、双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。
6、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
最后男性性健康小编想说，自己的男女之事儿九龙与否，别人是评价不了的，而好坏只有自己知道，如人饮水冷暖自知，不必过度羡慕，也不必过度炫耀，人人都有一个难言之处，关键是找到自己感觉最适宜的方式，然后维持好咯。
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