核心提示:早泄对于男性的危害来说是很大的,不仅影响夫妻九龙,还会对男性的心理产生不利影响.对于男性与早泄症状,可以执行自治疗的方法,例如,说心理方面的治疗,合适得当的阴茎耐受能力的锻炼,加强饮食方面的调养和保健等等.
当代社会生活节奏快,工作压力大,男性容易出现早泄的症状表现,所以早泄的治疗是非常重要,从自我治疗来说,早泄心理治疗和早泄,饮食治疗都非常重要,另外戒除手淫习惯,提高阴茎的刺激能力都非常重要,下面我们就来了解一下这方面的内容.
1、首先要消除和克服心理方面的问题,在夫妻生活当中,男性希望通过自己的努力时使自己的爱人能得到性高潮,一旦较终结果受挫,就容易导致心理方面的问题,这是妻子应该多安慰,多理解,让男性提高和恢复自信心.
2、其次就是转移注意力的方法,在夫妻生活当中,可以适当的转移自己的注意力,这有延长同房时间的作用,尤其是在快要射精的时候,马上得转移一下注意力,降低兴奋点.
3、通过医学调查发现,手淫是导致早泄的一个重要原因,尤其是对于青少年来说,克服手淫习惯,对未来的夫妻生活有很好的帮助,这方面应该多进行性教育.
4、在夫妻生活当中,为了尽量提高同房时间,可以使用安全套,因为安全套能够降低龟头受刺激的程度,从而提高和延长夫妻生活的时间,起到延缓射精的作用.
5、良好的身体锻炼不但能够提高身体素质,对于提高男性的性能力也有很好的效果,是早泄有很好的辅助治疗方法,尤其是对于肥胖人士来说,过度肥胖就会容易导致性功能障碍,应该积极的进行减肥锻炼.
6、适度地对阴茎的耐受力做一定的锻炼,这能够提高阴茎受刺激的能力,可以通过挤压阴茎的方法来提高能力,这是一个循序渐进的过程,会让阴茎逐渐起到良好的耐受的性刺激作用.
早泄的治疗方法有很多,从我自疗的方法来看,早泄心理治疗以及早泄延时治疗都是很重要的,平时饮食当中应该多吃一些有利于肾阳的事,提高男性的性能力,当然较终也是尽量从平时的食物当中来摄入,不要吃一些没有资质的保健品和壮阳药.
