核心提示:目前所有成人男性好友对早泄都不陌生.目前越来越多的年轻男性好友患上早泄.针对这种情况,我们在可以也采取了一些自救措施,比如加强饮食维护、提高体质、消除生理误区等.
一些男性朋友在进行性生活的时候,阴茎还没有插入阴道,或者插入阴道之后一分钟之内就射精,这两种情况我们有效可以诊断为,男性已经患有严重的早泄疾病,这个时候大家必须要进行治疗,因为这不仅损害到自己的健康,并且威胁到家庭的幸福,一起来看一下应该如何自救吧!
招、节房事,戒手淫
如果性生活过频或者男性朋友陶醉于色情的话,那么就很容易导致早泄,这个时候夫妻双方可以分床一段时间,停止各种性刺激,让男性的中枢神经和性器官获得充分的休息,这是比较有效的方法.
第二招、消除生理误区
夫妻双方都要对性常识有充分的了解,要正确的看待性生活,不能把它当作是见不得人的事,有些男性会因为一两次同房失败而感觉到沮丧和忧虑,缺乏信念,女性朋友应该爱抚和鼓励丈夫不能流露出不满的情绪.
第三招、饮食保养
男性在平常需要多吃一些壮阳的食物,比如狗肉,羊肉,牛鞭等,因为动物内脏含有大量的性激素以及肾上像皮质激素,可以有效地加强精子活力,促进男性朋友的性欲,所以大家应该多吃一些.还有就是大家要预防阳痿疾病也不必忌口,如果忌口的话有可能导致身体缺乏营养.
第四招、提高身材素质
如果,男性朋友身体素质过差或者过于疲劳,甚至常常参加一些过于费力的脑力活动,那么都有可能导致早泄产生,所以大家应该适当的参加一些体育锻炼,加强身体体质,避免过度疲劳,有效地调节中枢神经系统.
以上就是我们向大家介绍的早泄患者朋友的四大自救措施了,临床上大多数早泄都是因为男性朋友心理压力过大导致的,一般情况下,我们经过一段时间的调整就会恢复到正常现象,如果属于器质性病变导致的,那么这么时候我们还是要继续治疗原发疾病.
