附睾炎对视男性在抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌乘机从输精管逆行侵入附睾引发炎症，在青壮年中十分常见，而且危害非常大，甚至可以剥夺男性做爸爸的权力。怎样预防附睾炎成了男性比较关心的问题，下面我们来听听仁怀博爱男科医院专家的介绍。
预防附睾炎要做到：
1、生活要有规律，保持大便通畅。
2、忌烟酒及辛辣刺激。杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。
3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。少吃猪、牛、羊等含胆固较高的食物，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的食物。
4、不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。
5、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。
6、性生活不宜频繁。避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
7、避免长时间久坐，久坐不利于血液循环。
8、避免非婚性行为，提倡安全的性行为。正确使用安全套，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎。发生尿道炎后要及时治疗，避免发展成为附睾炎，并强调对性伴的检查和治疗。
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