精囊炎是常见的男性疾病,主要由病菌导致的,发病年龄主要是在20-40岁之间。由于精囊的结构特点,发生炎症后,引流不畅,细菌侵入后易祸根常留,很难彻底治愈。为了有效的预防疾病,男性在生活中需要注意一些问题。那么,仁怀男性如何预防精囊炎呢?我们来跟仁怀博爱男科医院的专家一起了解一下。
预防精囊炎的方法:1、避免久坐和骑车,并定期按摩前列腺,促进血液循环,帮助炎性分泌物的排出,生育过小孩的患者可以每日睡前用45℃热水坐浴1~2次,每次30分钟。
2、多吃青菜和水果,预防便秘,
3、不饮酒、忌食辛辣食物。
4、加强锻炼,增强体质,抵抗力的提高是预防所有疾病的基础。
5、注意个人卫生,洁身自好,尽量不要自慰
6、保持会阴部清洁、干爽、透气,不穿紧身内裤或牛仔裤。
7、适当的性生活,每周不能低于一次。
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