前列腺肥大是老年男性常见的一种慢性疾病，临床表现主要为排尿异常症状可分为梗阻和刺激两类，给男性的正常生活带来很大影响。那么，仁怀男性怎样预防前列腺肥大呢？我们来听听仁怀博爱男科医院专家的介绍。
预防前列腺肥大要做的：
1、防止受到寒凉侵袭
很多男性认为防寒保暖是女人的“专利”，其实不然，作为男人也应该做好日常保暖，尤其是秋冬季节，要注意避免久坐与阴凉、潮湿的地方，以免导致疾病的侵袭。
2、保持个人卫生清洁
男性的阴囊有很大的伸缩性，分泌的汗液也比较多，同时由于阴部的通风比较差，这就给污垢隐匿提供了良好的场所，于是就使细菌容易入侵，这样就会引起生殖系统或者前列腺炎症，进而容易引发前列腺肥大。因此男性朋友要注意日常良好卫生习惯的养成，保持清洁、干燥的阴部是预防前列腺肥大的重要环节。
3、养成良好日常生活习惯
要注意日常饮食健康，尽量远离烟酒、辛辣等刺激性食物，多吃瓜果蔬菜等;避免过度劳累、性生活过度、久坐等，以免造成前列腺过分充血而引起肥大症;男性要切记不要憋尿，这样对膀胱和前列腺都是十分不利的。
4、出现疾病及早治疗
男性如果发现自己有其他疾病，要尽早进行治疗，以免病情加重后诱发前列腺肥大来“凑热闹”，让你烦不胜烦。
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