前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。前列腺囊肿会导致排尿梗阻或是大便梗阻，排尿梗阻常会引起急性的尿储留，危害非常大。仁怀前列腺囊肿患者怎样保健呢？我们来跟仁怀博爱男科医院专家一起来了解一下。
1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
3、少食辛辣刺激性食品：既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。
5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
9、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10、按摩小腹：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
仁怀博爱男科医院专家提示：本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕夫妻生活中断和手淫的行为。
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