年轻人压力大，欲望低下，勃起不足，不如试试这三样东西咯~
男性性健康：今天是周末啦，遇上周末最好的方式就是吃吃喝喝，那么对于男性来讲，周末来补补身体，调节自己的性功能，是相对比较轻松的，至少心里是轻松滴，不用被工作，上班压抑了哦。以往相信不少男性亲们都听过这样或者那样的食疗方法，而今天小编针对的是年轻人，上班族偶尔出现勃起功能异常，比如勃起硬度不够呀，勃起欲望不强啊，做着做着突然疲软啦，这时候，不妨吃点以下食物。
以往不少科普文章都会讲很多种食材的食疗方法，今天小编就简单扼要地给大家伙介绍三种吧。能做到的亲们，就已经不错啦~
万年不变的第一种，就是生蚝啦，它属于海鲜中的一种，相信不少人听过，男人的加油站，女人的美容院，其实它有助于男性荷尔蒙的合成，维持摄护腺正常运作，生吃和烧烤，清蒸都可以哦，但生吃是最能保留蚝内锌的最好方法，现在知道为啥外国人都生吃生蚝了吧，再加点柠檬汁。
当然，除了生蚝这一种海鲜之外，还有像龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。有条件的亲们可以试试哦。
第二种就是甲鱼，甲鱼也称为水鱼，俗称王八，“乌龟王八”这两种东西是比较滋阴补血滴，而王八还有软坚散结的作用哦。这种吃法从古至今都很是推崇，药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。对于年轻人上班族因工作压力而性欲低下，勃起问题都有好处哦。
最后一种就是最为廉价，平民，易得的食材，小编首推鸡蛋，这无论是日常生活还是性生活过后，都是很好的身体恢复剂。中医认为鸡蛋味甘,性平,含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。不过每天不要吃过多哦，最多不超过两个哈。
男性性健康：最后小编想说的是，这三种食材的作用，是对于性功能偶尔出现下降的情况哦，若是长期如此，就需要检查检查啦，毕竟食膳食疗，是对于体质不错，身体状态偶尔出现下降的情况哦。
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