遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别，如果未婚男子滑精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4-5次以上，都属于频繁滑精，应视作是性功能方面的一种病态。
克服频繁滑精的方法很多，包括如下几种：
(1)正确认识频繁滑精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
(6)适当使用镇静安神的药物。
滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现无梦而遗的滑精现象
滑精患者除了精无故自行滑出之症状外，多兼有面青唇白，四肢不温，精神不振，怕冷，胺酸膝软，或兼有脱发，舌质淡而舌苔白，脉沉细等症状。
不同原因之滑精，治疗方法也不同。肾阴虚为主之梦遗，须要使用补肾阴之药为主，兼使以固精收敛的药物。若是湿热内蕴之梦遗，就要使用清理湿热之药。至于肾阴阳俱虚之滑精，就用要补肾和补肾阳之药物为主，兼佐以固精收摄药。
有的人见到遗精滑精，就以为是肾虚，而不理会是肾阴虚或阳虚，随便买些壮阳药来吃，有时吃到流鼻血。
