男人如何自测性功能，怎样发现性能力下降了呢~？
男性性健康：
一个男人最本能最原始的要求就是要有足够的性能力。是不是有时候会怀疑自己的性能力？是不是也很想知道自己的性能力在哥们当中也是算不错了？那么男性的性能力如何测试呢？下面跟小编一起来了解下吧。
男人性能力测试，怎样才算行？
指标一、阴.茎的勃起能力
当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
指标二、性.生活的主动性
如果每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。
如果每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对此产生兴趣，这说明性功能有了小问题。如在妻子的引发下也不“动心”，这就有了大问题。
指标三、心理反应
性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。
男人性能力为何会下降？男人性能力下降的4大征兆
征兆一：视力下降
上了年纪的男人出现视力下降，除了眼睛本身的问题外，还可能是性功能下降的一个提示。视力下降说明了血管方面出现了一些的病症，身体血液循环受到影响，视觉神经代谢障碍，因此引起视力的减退。而男性的勃起需要的是充足的血液，关键时刻流向生殖器官的血液不足，会影响男性的勃起。
征兆二：脱发掉发
男人在步入中年后，有不少的人会有脱发掉发的苦恼，开始的时候还是谢顶，时间长了就变成地中海等。而脱发是性功能下降的一个征兆。中年之后，男士的事业一般进入了人生的高峰时期，精神和心理上所承受的压力都非常大，容易引起内分泌和血液循环的紊乱，脱发问题逐渐显现出来。
征兆三：肺开始衰弱
上了年纪后，人的体力就会大不如从前，简单地爬个楼梯就气喘吁吁的，运动也容易感觉到累。这些其实就是肺功能下降的一个表现，而体力的下降对于性生活质量影响相当大，性爱过程中断等，影响情绪。科学的研究发现没有科学锻炼习惯的人，20岁之后肺功能就会开始有所减弱了。
征兆四：没有性趣
这是最可怕也是最明显的一个症状，这个时候的男人提不起性欲，主要有两个原因，一个是心理上的，一个是生理上的，心理上钩的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。这个时候就需要你放松心情，寻找新的性爱技巧或者助性方式，在就是加强锻炼。增强体质。
不过也不需要太担心，专家说，随着年龄的增长，性能力难免有所下降，以上4大征兆将提前反应性能力的下降。但是只要坚持锻炼，增强体质，性能力也就跟着增强，及时发现自己的身体状况，不至于到时候措手不及哦。
男性性健康：男人的性能力会随着年龄的增长而减弱，但只要及时预防，及早面对，身体还是可以恢复如初，所谓老来得子，就是这样咯。
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