中年男性往往会有事业、家庭、工作、人际关系等等很多负担,常感到疲劳或力不从心,出现性欲低下的症状,让男性感到十分痛苦和无奈。那么,中年男性怎样预防性欲低下呢?我们来听听大连403医院专家的介绍吧。
中年男性预防性欲低下的方法:
1、要正确对待机能的退化,特别是妻子更应理解丈夫的性能力,要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。
2、积极锻炼身体,合理安排工作,注意结构调整,保持良好的心情,预防各种疾病的产生和发展,特别要预防高血压、冠心病等的发生。
3、培养双方新的共同爱好,最好是有关健脑的运动项目,双方在共同的爱好项目中,往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。
4、学习和掌握一些必要的性知识和性,在性生活中经常改变一些方式方法,营造更为浪漫的性生活环境,让性生活增添点新意和快慰。
5、夫妻博爱来自夫妇的感情交融,为此,中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励,在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾,使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。
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