遗精是指不因性生活而精液自行泄出的病症，属于男性正常的生理反应，80%的男性都有这种现象，包括生理性遗精和病理性遗精。很多男性有这样的疑问，男性发生遗精的原因是什么呢？下面我们来听听仁怀博爱男科医院专家的介绍。
遗精的原因：
1、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
2、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
3、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精
4、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头，刺激大脑，诱发遗精。
5、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。
6、纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
遗精的预防：
1、睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。
2、节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。
3、要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。
4、青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。
5、睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。
6、如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。
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