对于男性来说，早泄的出现无疑让他们感到十分没面子，甚至失去自信心，而且早泄很可能危害男性的健康，所以希望男性朋友能够重视，患病后及时治疗。如今，患有早泄的男性越来越多，怎样预防早泄成了大家比较关注的话题，对此漳州九龙男科医院专家为我们做了介绍。
男性预防早泄要做到：
1、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
2、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
3、建立美满、健康、九龙的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
4、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
7、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。
8、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的药品，都会引起依赖性和副作用。
9 、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
早泄怎么治疗?推荐阴茎背神经阻断术
漳州九龙男科医院有一种比较有效的办法——阴茎背神经阻断术，适用于各种保守治疗无效，排除有勃起功能障碍等其他疾病的原发性早泄患者。利用微创手术，把部分远端神经末梢切断，将阴茎的敏感度恢复到正常的水平，临床证实，阴茎背神经阻断术的办法治早泄，87.5%的男性将性生活时间延长至10分钟。
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