尿路感染日常要注意哪些事项？仁怀治尿路感染的医院
尿路感染日常要注意哪些事项?仁怀男科医院医生介绍，尿路感染是男性一种常见的感染类疾病，不仅高发而且很容易反反复作，给男性健康带来很多危害，对于尿路感染，在日常生活中要做好预防工作，尤其在春节等节假日期间，需注意预防男性尿路感染。下面男科医生建议男性朋友，做好五件事来预防尿路感染!
尿路感染日常要注意哪些事项?防尿路感染做好以下五件事：
一、不吸烟减少刺激
尿路感染是威胁博爱系统健康常见的疾病，它的发生还与吸烟、酗酒等不良生活方式密切相关。在美国博爱协会200年年会上，曾公布过一项来自芬兰的研究。在排除了服等可能影响男性博爱健康的因素后，研究者发现，与从来都不吸烟的人相比，吸烟者出现尿急的可能性是前者的.8-2.7倍，出现尿频的概率是前者的.7-3倍。
而对于得过尿路感染的人而言，医生提醒，不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。
此外，尿路感染患者还应少吃辛辣的食物，同时通过合理搭配饮食，尽量减少对尿路的刺激。吃偏温热的食物时，应搭配些具有寒凉之性的辅料。不要加过多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜。
第二、讲卫生洗掉病菌
勤洗内衣。女性的外阴部汗腺特别丰富，尤其在高温潮湿的天气，如果护理不当，容易使外阴局部长时间处于潮湿状态，此时会繁殖得特别快。因此，天热出汗多时，一定要每天换内衣 性生活后及时清洗。性生活引起的尿路感染较为普遍，男性朋友注意及时清洗生殖器敏感部位。
第三、多喝水 小便通畅
说到尿液，多数人的首要反应是它是人体的“垃圾”。别小看这有些脏兮兮的液体，它可是人体新陈代谢不可缺少的一环。人们吃下的肉类、粮食等食物，终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有肾脏过滤通过尿液排出人体，才能避免过量“毒素”伤及健康。由于人体每天摄入和排出的水分基本相当，因此，每天摄入500-2000毫升水，以保证尿量重要。
除了排出“毒素”，尿液还有一个重要的功能是冲刷博爱道，这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义。尿液需要输尿管、膀胱、尿道终排出体外，正常人尿道口周围都有寄居，有些还可能进入膀胱，一旦数量达到一定程度，就可能引发感染。之所以多数人不会发生尿路感染，主要就是因为规律地排尿避免了在博爱道里滋生。
呼吸以及通过皮肤蒸发都会消耗人体的水分。尤其是炎热的天气使毛孔开放，通过皮肤释放的水分较其他季节明显增加，导致人们的尿量和排尿次数减少，尿液在膀胱滞留的时间延长使容易繁殖。因此，天气热出汗多时，要多喝水以预防尿路感染。
第四、别久坐增强体质
在肠道，大肠杆菌是“正常居民”，一旦它们到了博爱道就可能引起炎症。研究显示，80%尿路感染由大肠杆菌引起。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，繁殖加快，这在潮热的天气或环境里尤其明显。因此，长时间坐着工作的人，比较 好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。很多朋友习惯穿着人造化纤材质的内裤，这种材料透气性较差，容易使局部温度升高，导致繁生。
此外， “久坐工作族”要养成多喝水、勤排尿的习惯。上班前比较 好先排一次尿，无论是工作、学习还是开会期间，选择一个“中场休息”时间，“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，比较 好的方法就是再补充大量的水分，多小便几次，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内的繁殖。
第五、早治疗预防发病
博爱道是机体的一部分，它与周围的组织有着密切的联系。患有下列慢性病的人，一定要及时治疗，控制病情有利于预防尿路感染。
首先，全身性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病、慢性腹泻等使机体抵抗力下降，尿路感染的风险增高。其次，输尿管及肾结石、尿道狭窄、前列腺肥大等引起的尿路梗阻会直接地引起尿路感染。后就是近期做过尿道插管、膀胱镜检查、博爱道手术的人。
仁怀男科医院医生提醒，一旦发现尿频，尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状，一定要及时去医院接受诊治。这里要强调的是，治疗时一定要坚持及时、足量、足疗程的治疗原则，切不可“跟着感觉走”随意停。否则，尿路感染很可能反反复作。
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