论持久战：套套，体位，不止一次（三）

早泄是男性常见病，非药物疗法是常用的治疗手段之一，前面我们已经介绍了两种常用的行为治疗方式，分别为停-动技术和挤捏技术，今天我们继续介绍几个治疗早泄的技巧。

01

避孕套

男用避孕套可使龟头受到的刺激减弱，从而达到延缓射精的目的，厚一点的避孕套效果优于超薄。一个效果不好，可以再增加一个。

02

不止一次射精法

先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。通常来说第二次射精出现的时间要明显延缓，从而延长时间。增加性生活频率的做法与其类似，有人说一夜七次、八次，理论上来讲，时间是越来越长的，切记，凡事需量力而行。这种方法主要适用于年轻且不存在性功能低下的患者。

03

女上位

性交中，多数情况采取传教士体位，即男上女下，这一体位男性处于主动位置，容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性，较易射精。如果采取女上男下，或者侧位体位，男性处于被动体位，不仅能充分调动女性的情绪，而且男性的动作幅度较小，有助于延长时间。

 参考文献：1.郭军主编，早泄诊断与治疗 2.李宏军等主编.实用男科学.题图：网络

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