若最简单的睡觉都不会，还怎么提高丁丁的活力呢？
为什么人要睡那么长时间，占据每天三分之一的时间以上，您想过这个问题么？
对于男性来讲，不仅睡觉时间有益于性功能的发挥，就连睡觉的姿势都是必须讲究的哦。有些姿势，对于男性来讲，容易产生慢性的损伤，还可以直接导致丁丁的活力下降。
四脚朝下，脸贴床：
这种趴着睡，俯卧的方式，最直接的损伤，会有两个部位，这两个部位对男性来讲，有着直接的伤害哦，注意哦，是直接，不是间接哦。就是心脏和生殖系统，尤其是丁丁。
丁丁直接遭受了一定重量的压迫，而且持续时间长，容易阻碍血液循环，更加不可能让晨勃来得如此干脆和迅速。而且还容易产生令人厌倦的遗精现象。加上阴囊压迫也会出现潮湿的症状，阴囊温度过高，有精索静脉曲张的风险，严重的情况，还会降低男性的精子质量，从而不育。
向左而睡：
半边身体的重量，直接作用在左边，这样的情况直接导致重要器官受损，这就是心脏，这样的压迫会造成睡眠质量下降的同时，血液循环减慢，最明显的情况，阴茎充血得不到血液的持续供应，久而久之，不但影响晨勃，还会造成勃起功能的损伤。
向右而睡：下体和睾丸容易被双腿来回挤压，造成一定的负担，使得睾丸部位无法放松，并且造成血液营养成分输送减慢，对身体的损伤，不亚于俯卧哦。
清爽睡姿，四脚朝天：
最让男性清爽，舒服的睡姿，应该是仰卧，摆成一个大字，对哪个重要部位都不压迫，也避免了睾丸和阴茎的损伤，能够充分散热，促进全身上下的血液循环正常运作。这样的睡姿习惯才是健康的哦，对性功能的发挥也是大有好处滴。
简单的睡觉也有讲究，亲们，你们学会了吗？
男性性健康
