长期手淫怎么办？有些东西不是看着能吃就能吃的？
其实，说句真的，男人的问题，大多数情况都是后天造成的，虽说差不多的症状，比如：早泄阳痿。但是起因很多时候都有所类似，其中，手淫最为熟悉，这个话题，小编觉得不止出现一次了。只是因为它真的太重要了，手淫对于男性来说是司空见惯的一件事。男性适当的手淫可以舒解压力，放松心情。但是如果男性长期进行手淫活动对身体反而没有好处，并且会对身体造成极大的负荷。多尝试时间的手淫会有怎么样的身体反应和相应的注意事项以及治疗呢？让我们一起探讨吧：
1、如果是初期，我们就要格外的小心 避免自己走向深渊。对于刚开始出现的一些症状，不要太过在意，因为机体有一定的自我修复的能力。保持良好的心态，多喝水，及时的将代谢废物排出体外。如果感觉自己气虚的话，可以买点黄芪和太子参，泡水喝，一天3次。
2、长期达到五年以上，而且平均下来每天都有的患者 那就要进行治疗了。一定记住，你的治疗原则：补肾阳，补肾精，填髓海(补脑)。条件允许的可以去看中医，根据自己的症状采取有效的方法，因为千人一种病，症状各不同。不想太麻烦的可以吃中成药。这种坏习惯让我们失去的是最为宝贵的先天真阳命门真火，真火是越用越少的。患者因为身体极度虚弱，身体无法固守营养素。所以只有身体改善过来了，才会慢慢的变健康。患者应该放宽心态，真火没有了，我们可以借后天之假阳假火补上去。
3、千万不要乱吃药 尤其是六味地黄丸。因为是阳虚，命门火衰。肾脏本来应该是水火相济的。现在火少了，就会出现阴寒内盛。阴不潜阳，导致本来就少的阳火开始向上走，向上浮越。出现一些上火的症状，但这不是实火而是虚火。过用苦寒的药物就会雪上加霜。使自己身上的阳气更少。对症的药物应该是阴阳互补，可以阴中求阳。
4、自主神经功能紊乱，也就是植物神经功能紊乱 表现有异常出汗，感染后低热，夏季热等。主要是由于患者经常性的副交感神经过度兴奋导致的。甲状腺功能减退(代谢率减低的全身性疾病)主要是激素紊乱和激素水平的降低。表现为容易疲劳，怕冷，记忆力减退，嗜睡，精神抑郁等。小脑萎缩，血管经常性的收缩，就会导致血容量的下降。小脑就会因为因为血供不足而得不到很好的营养。进而出现手抖或者运动不协调等。脑髓空虚是小脑萎缩的基本病理变化，中医理论认为肾气肾精亏虚是其基本病机。
5、做做保健操或者学学气功 比如太极拳，五行气功或者是栽接续命法。炼气化神，清静无为的思想，就是一种长寿的秘方。乌龟可以活到三百年，那是因为乌龟动的比较少，新陈代谢相对来说很慢。(乌龟如果像人一样活动，可能最多也就活个百八十年)。所以要学会清修。不过度的消耗自己的精力。患者出现的一系列症状头晕，嗜睡，乏力，精力差等，都是机体再告诉你你要休息了，而且你必须得休息!
男性性健康：小编想说的是，想要戒掉手淫的朋友一定要格外的注意。积极配合医生的治疗建议，不要让手淫毁了自己的一生。积极努力改变自己的坏习惯，拥有一个健康的身体，才能有一个美好的人生。革命尚未成功，同志仍需努力啊！！！
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