弱精症是比较常见影响男性不育的疾病，指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，它的出现让男性头疼不已。漳州治疗弱精症最好的医院是哪家呢？我们来听听漳州九龙男科医院专家的介绍。
弱精症出现的原因：
1、长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。
2、免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差。
3、生殖系感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
4、内分泌因素：精浆中的泌乳素与精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，或通过cAMP系统影响精子活力，血清中雌激素(E)水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制 精子的运动。
5、精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
6、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引起不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。
对精子质量有好处的食物：
1、食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力，以提高生精能力，充足的蛋白质和维生素可以促进精子的生长。
2、多吃绿色蔬菜有助于提升精子质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
3、坚果、鱼类中富含脂肪酸类，也应多吃，这些营养物质都利于精子细胞成长。
4、锌的补充也很重要，瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含锌量较多的食物更应该适时补充。
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