前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺，对于男性朋友来说可谓十分重要。它对男性的生理功能起着重大的作用，希望男性朋友能够特别注意，保养好前列腺，下面我们来听听仁怀博爱男科医院专家的介绍吧。
男性前列腺的护理：
1、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
2、到医院做筛检
男科专家建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。
3、小心荷尔蒙补品
有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
4、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
5、多吃西红柿
在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。
6、婚姻生活要规律
短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
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目前，我国男性健康领域存在着三大问题：一是男性健康总体状况不佳;二是男性性健康意识淡薄，对自身健康的关注不够;三是专业的男科医院很少，导致男性疾病患者“投医无门”。在此背景下，专业男科医院的出现，无疑是中国男性保健史上的一件里程碑性的事件，是男科学上的一个分水岭，对促进男性健康具有重大的现实意义。
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