科普：男人手淫多久一次最适合？这个问题有没有答案？
手淫，正确称呼应该是自慰，俗称撸管，打飞机。是指在非房事的情况下，用手或其他物品摩擦相应器官，以取得满足的行为。因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。小编在后台被无数次追问以下问题......
男人手淫正常吗?男人自慰方法有哪些?长期自慰危害大?男人自慰多久一次合适?没有女朋友的人只有默默打飞机的危害有哪些?早泄是由手淫引起的吗？自慰频率怎样才正常?......
调查显示，男性当中95%都有手淫，手淫对于每个成年男性来说是非常普遍的。发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。尤其近10年来，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如"适度手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为"，但有人认为"过度手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼"，真是众说纷纭。
手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
对于一般青年来说，一般控制在每周1-2次为好。如自慰后感到头晕、耳鸣、心悸、记忆力减退、焦虑、恐惧，影响睡眠，使阴茎的神经反射敏感度降低，导致勃起功能障碍或早泄等多种性功能障碍时，就属于过度自慰了。某砖家给出的检测依据：
现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的过度手淫。
手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是过度手淫的表现。
如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示过度手淫。
如果每逢看刊物、影视引起冲动，就以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，就属于过度手淫。
如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为过度手淫的表现。
医学并没有关于“频繁手淫”与“早泄”的因果关系的研究
以“频繁手淫容易造成早泄吗?”为关键词搜寻，页面显示的相关链接有1亿多个，足见该问题被关切的程度！回答结果归纳起来，给出的大致结论是---部分人可能因害怕手淫被发现而在快速强刺激下射精，可能造成早泄，但频繁手淫更易导致与伴侣房事时射精困难。
我们在CNKI学术期刊网上查询，所查到的主要是一些砖家从一些临床个案得出的经验性结论，没有查到较大样本的“频繁手淫”与“早泄”的因果关系研究。
既然“手淫是否会导致早泄”尚且未知，是放松积极面对?还是盲从、恐惧、焦虑?在于每个人当下的选择！
手淫是青年男性性旺盛期一种正常的生理反应，具体次数要因人而异，只要不影响生活学习即为合理。但就自慰的次数来说，当以十四、五岁到二十几岁的男子最多，有些人会连续的射七八次。三十岁后，次数将逐渐减少，进入中年期后，由于一方面事忙，一方面也有了临床实作的机会，便慢慢的会减少自慰。
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