精子的运动功能的强弱直接关系到生育，弱精症又称精子活力低下，是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。导致弱精症的原因很多，饮食是其中的一种。于是很多男性朋友便有这样的疑问：哪些食物会导致弱精症呢？我们来听听大连403医院专家的介绍。
导致弱精症的食物有：
1、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，久而久之，引发弱精症。
2、烧烤油炸食品
烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性弱精症。
3、奶茶
珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，甚至造成弱精症。
4、动物内脏
猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
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