遗精包括生理性遗精和病理性遗精。男性在性成熟后，每个月如果没有正常的性生活的话，每个星期出现三次遗精都是属于正常的，但是如果遗精的次数比较多，过于频繁的话就是病态。那么，仁怀男性怎样预防遗精呢？仁怀博爱男科医院专家为我们做了介绍。
1、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
2、遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。
3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
4、不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
5、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
通过以上对“仁怀男性怎样预防遗精”的介绍，希望能对您有所帮助。如果您有不明白的地方，或者有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询专家，也可以拨打仁怀博爱男科医院24小时专家热线024-31992566我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!
